متى ينتهي البلغم عند الحامل وكيف يمكن تخفيفه بطرق طبيعية وآمنة؟
تعتبر فترة الحمل من الأوقات الحاسمة في حياة المرأة، حيث تشهد الكثير من التغيرات الجسدية والنفسية،ومن بين هذه التغيرات الشائعة هي إفراز البلغم،تتساءل العديد من النساء الحوامل عن متى ينتهي البلغم، وأسباب تكوينه، والأعراض المرتبطة به،يتناول هذا المقال أسباب البلغم عند الحامل، والأعراض التي ترافقه، وكيفية التعامل مع هذه الحالة، بالإضافة إلى الطرق المتاحة للتخفيف من هذه المشكلة،سنقدم لك أيضاً ملاحظات مهمة حول العلاج والرعاية الصحية اللازمة.
متى ينتهي البلغم عند الحامل
تعاني العديد من النساء خلال فترة الحمل من إفراز البلغم، وهو أمر شائع خلال الأشهر الأولى،يحدث ذلك نتيجة للتغيرات الهرمونية التي تطرأ على جسم المرأة أثناء هذه الفترة،قد تظهر أعراض تخفيف البلغم بشكل تدريجي، ولكن من الممكن أن يستمر البلغم لفترة تصل إلى 6 أسابيع، وفي بعض الأحيان قد يستمر حتى بعد الولادة بعامين،لذا فمن المهم معرفة متى قد تنتهي هذه الأعراض ومتى يجب استشارة الطبيب إذا تفاقمت.
أسباب حدوث البلغم عند الحامل
هناك العديد من العوامل التي تساهم في تعرض المرأة الحامل للبلغم، ومن أهمها
- تغيرات هرمونية يؤدي التغير في مستوى الهرمونات أثناء الحمل إلى إفرازات الغدد.
- الحموضة يمكن أن تسبب تغيرات في مستويات الأحماض نتيجة ارتخاء العضلة الوسيطة بين المعدة والمريء.
- تضخم الرحم يكبر الرحم أثناء الحمل، مما يؤدي إلى ضغط على المعدة وبالتالي ارتجاع السوائل.
- ضعف المناعة تتسبب التغيرات في الجهاز المناعي أثناء الحمل في فرص الإصابة بالعدوى والتي قد تؤدي إلى البلغم.
- التعرض لنزلات البرد والأنفلونزا.
- التهاب الجيوب الأنفية والحساسية.
- الالتهابات الرئوية التي تزيد من إفراز المخاط.
أضرار تصيب الحامل عند ابتلاع البلغم
تشير الدراسات إلى أن ابتلاع البلغم خلال الحمل يمكن أن يؤدي إلى بعض الأضرار، مثل
- انتشار البكتيريا و فرص الإصابة بالعدوى.
- الشعور بالصداع والغثيان.
- احتمالية حدوث نزيف في الأنف.
- ألم شديد في منطقة المعدة.
- الشعور بالتعب العام والضعف الجسدي.
تخشى النساء الحوامل من تأثير البلغم على صحة جنينهن،ومع ذلك، أظهرت الأبحاث أن البلغم والسعال لا يؤثران سلبًا على الجنين.
متى يجب على الحامل المصابة بالبلغم استشارة الطبيب
بالإضافة إلى التساؤلات حول متى ينتهي البلغم، يتعين على النساء الحوامل معرفة متى يجب عليهن استشارة الطبيب،هناك عدة مؤشرات تدل على أن الأمر قد يحتاج إلى علاج طبي
- عدم حدوث تحسن بعد يومين أو ثلاثة.
- وجود صعوبة في التنفس.
- السعال مع ألم في الصدر أو إفرازات غير طبيعية.
- إصابة بالسعال الديكي.
- فقدان الشهية بشكل غير مبرر.
طرق تخلص الحامل من البلغم
توجد عدة طرق للتخفيف من البلغم عند الحامل، ومنها
- استخدام الأدوية المصرح بها من قبل الطبيب.
- تناول العسل يعمل العسل كعلاج طبيعي لطرد البلغم والسعال.
- شرب السوائل بكثرة للمحافظة على رطوبة الجسم.
- تناول الليمون يحتوي على مضادات للبكتيريا.
- الحصول على الراحة اللازمة لتخفيف إجهاد الجسم.
- تجنب التدخين والمصادر المهيجة للتنفس.
- استخدام مرطبات هواء للمساعدة في تخفيف الضيق في مجرى التنفس.
إن التغيرات الطبيعية التي تحدث لجسم الحامل يمكن أن تكون مزعجة، لكن غالبًا ما تكون مؤقتة، لذا يجب دائمًا على الحامل التواصل بشكل مستمر مع الطبيب للحصول على العناية اللازمة،الحفاظ على الصحة النفسية والجسدية خلال هذه الفترة أمر بالغ الأهمية.
