هل ليبتون آيس تي يعتبر مشروب غازي؟ اكتشف الحقيقة!
يعتبر شاي آيس تي من ليبتون من المشروبات المنعشة التي يفضلها الكثيرون في مختلف أنحاء العالم،إذ يمزج بين النكهة المميزة للشاي وبين فوائد الفواكه الطبيعية،ومع ازدياد الإقبال على هذا المنتج، بدأ الناس في التساؤل حول بعض المعلومات الضرورية عنه، ومنها ما إذا كان يعتبر مشروب غازي، ويرافق ذلك استفسارات عن سعراته الحرارية ومدى ملاءمته للأنظمة الغذائية المختلفة،هنا، نسلط الضوء على هذه النقاط ونستعرض العديد من المعلومات المفيدة حول شاي آيس تي ليبتون.
هل ليبتون آيس تي مشروب غازي
يعتبر آيس تي من ليبتون مشروباً غير غازي، وذلك بفضل خلوه من الفقاعات الكربونية واحتوائه على مكونات طبيعية بالكامل،بفضل هذه التركيبة الفريدة، يتمتع الله هذا المشروب بشعبية واسعة بين أولئك الذين يتبعون حمية غذائية صحية وتتجنب السناكات السكرية الضارة،لذا، يسهم في تقديم بديل ممتاز لمن يبحثون عن مشروبات صحية تساهم في استرخاء الجسم.
يتمتع هذا المشروب بمجموعة متنوعة من النكهات الطبيعية، بما في ذلك الكرز والليمون والخوخ، مما يجعله خياراً متميزاً في أوقات الصيف الحارة، حيث يتوفر في عبوات بحجم 320 مل،ومع هذه الخيارات المتعددة، يسهل على الناس رؤية كيف يمكن لشاي آيس تي تعزيز تجارب تناول المشروبات.
السعرات الحرارية في آيس تي ليبتون
تشتهر شركة ليبتون بتقديم مجموعة متنوعة من نكهات الشاي المثلج، حيث تختلف هذه النكهات بين المحلاة وغير المحلاة،وهنا نستعرض عدد السعرات الحرارية لكل نوع
| نوع المشروب | السعرات الحرارية |
| شاي الكركديه المثلج | 52.3 |
| نكهة الليمون الحامض | 72.9 |
| شاي مثلج بنكهة الخوخ | 122 |
| نكهة الخوخ الخالية من السكر | 2.2 |
| الشاي المثلج بالفواكه الاستوائية | 67 |
نكهات ليبتون آيس تي
- نكهة النعناع الجلاب.
- مشروب موهيتو البرتقال الأحمر الاستوائي.
- آيس تي مُحلى.
- آيس تي بالليمون الحامض الأخضر.
- مشروب الشاي والكركديه.
- آيس تي آكوا فريسكا.
- شاي الفواكه الاستوائية.
- آيس تي الأعشاب.
- مشروب الشاي بالليمون الاصفر.
فوائد تناول ليبتون آيس تي
- يُعتبر هذا المشروب مساعدة فعالة في تعزيز مناعة الجسم، مما يقي من الأمراض المختلفة.
- يساهم بشكل كبير في ضبط مستويات السكر في الدم، مما يجعله اختياراً آمناً لمرضى السكري من النوع الثاني.
- هذا المشروب يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد في مقاومة الأمراض الخبيثة.
- يمكن استهلاكه بشكل آمن في الحميات الغذائية، حيث أنه خالي من السكر ويحتوي على سعرات حرارية منخفضة.
- يساعد على التركيز أثناء الدراسة أو الأعمال، بفضل مادة الكافيين الطبيعية الموجودة فيه.
- يحتوي الشاي الأسود على الماغنسيوم، الذي يعزز صحة العظام ويقلل من مشاكل تسوس الأسنان.
- يقلل من احتمالات الإصابة بالنوبات القلبية بفضل مكوناته القوية.
- يوجد في بعض النكهات بدون محليات، مثل الليمون الحامض، وبالتالي هي مفيدة لخسارة الوزن.
- مصدر جيد لفيتامين ج، الذي يعزز المناعة ويحمي من العدوى.
أضرار تناول الآيس تي
بالرغم من الفوائد العديدة التي يقدمها ليبتون آيس تي، فإن الإفراط في تناوله قد يؤدي إلى مشكلات صحية، مثل
- الإفراط في الشرب يمكن أن يؤدي إلى جفاف الجسم بسبب وجود الكافيين.
- تحذيرات من تكوين حصوات في الكلى نتيجة شرب الشاي الأسود المثلج بكثرة.
- تناول النكهات المحلاة قد يؤدي إلى مقاومة الجسم للأنسولين وبالتالي خطر السكر.
- تحذيرات للنساء الحوامل من تناول هذا المشروب بكثرة، حيث قد يؤدي للإجهاض أو مضاعفات أخرى.
طريقة تحضير الآيس تي في المنزل
- غلي حوالى ثمانية أكواب من الماء في وعاء على نار متوسطة.
- عند الغليان، يُضاف ثلاث ملاعق من الشاي الأسود أو الأحمر أو أكياس شاي جاهزة.
- يُترك الشاي على نار هادئة ل النكهة لمدة خمس دقائق.
- يُصفى الشاي أو تُزال أكياس الشاي.
- يُترك الشاي ليبرد تمامًا مع تغطيته.
- يصب الشاي في إبريق زجاجي وتُحفظ في الثلاجة.
شاي الآيس تي هو الخيار المفضل للعديد من الأشخاص وخاصة في الأوقات الحارة،ومع تنوع النكهات والإضافات، يبدو أن هذا المشروب سيظل جذاباً لعشاقه في المستقبل،لذا يُعتبر شاي آيس تي ليبتون هو الخيار الأمثل للحصول على تجربة منعشة وصحية.
