ألم الثدي هل يدل على الحمل؟ يعتبر ألم الثدي من الأعراض التي تشك بها المرأة في وجود حمل أو لا، وهو من المشكلات المزعجة لدى النساء التي تعاني منها وأيضا يمكن أن تظهر علامات أخري مثل: شكل العنكبوت عند الإبط أو تحت الثدي، فهل هذه العلامات تدل على وجود حمل؟
علامات تدل على وجود الحمل
- ألم في المبيض سواء في مبيض واحد أو الاثنين معا.
- وجود غازات وانتفاخات في البطن والسبب هو أرتفاع معدل هرمون (البروجسترون) الذي يؤثر على عمليه الهضم والامتصاص .
- كثرة التبول أو حدوث التهابات في المسالك البولية.
- الشعور بالخمول والتعب والصداع.
- تقلب المزاج وكثرة الانفعال والبكاء.
- وجود نزيف مهبلي خفيف.
- وجود تقلصات وتشنجات بسيطة في الرحم.
- الشعور بالغثيان والقيء.
- اضطرابات في الشهية مثل: النفور من الطعام أو الرغبة المفرطة إليه.
- ومن أكثر الأعراض الواضحة هي تفويت الدورة الشهرية.
- تورم الثدي بشكل ملحوظ بسبب تغير الهرمونات مع الشعور ببعض الألم، وتغير في حجمه ويمكن أيضا ظهور بعض الأوردة بسبب زيادة وثقل حجمه.
اقرأ المزيد: تجربتي مع اعراض الحمل فى بنت بالشهور الأولي
علاقة الم الثدي بالحمل
- وجود تغير في مستوي هرمون (البروجسترون والاستروجين) فيحدث تغيرات ملحوظة في الثدي ويمكن أن تشمل الشعور بالألم الشديد في الثدي مع التورم.
- حدوث تمدد بالحلمتين وشعور بهم أنهم أكثر صلابة.
- تكون طبقات دهنية في الثدي وتغير لون الحلمة إلى لون داكن.
- حدوث حساسية والتهابات في الثديين.
- ظهور أوردة وعروق بسبب تدفق الدم في الثدي.
- يمكن أيضا تسرب بعض نقاط اللبن من حلمات الثدي.
نصائح عند حدوث ألم الثدي تدل على الحمل
- يجب أرتداء حمالات صدر مريحه لتجنب الشعور بالألم.
- تحمل الأم الألم في زيادة حجم الثدي.
- عدم أرتداء حمالات صدر أثناء النوم.
- توسيع حمالات الصدر كلما زاد حجم الثدي.
- غسل الثديين بالماء الدفء عده مرات أثناء اليوم.
- يمكن أيضا أرتداء ضمات الثدي.
- تناول بعض الفيتامينات والمكملات الغذائية مثل: فيتامين ه والكالسيوم وفيتامين B6 .
- تقليل المشروبات التي تحتوي كافيين وأتباع نظام غذائي سليم.
الفرق بين ألم الثدي أثناء الحمل والدورة الشهرية
- تواجد ألم خفيف في الثدي قبل نزول الدورة الشهرية أوالنصف الثاني منها.
- هبوط مستوي هرمون (البروجستيرون والاستروجين) في الدم.
- أيضا يمكن ظهور بعض التقرحات في الثدي.
- يكمن أن يمتد الألم إلى منطقه الإبط.
- الإحساس بالتعب والخمول والإنهاك.
- حدوث تقلصات خفيفة في منطقه أسفل البطن.
- نزول دم الدورة الشهرية.
- الشعور بالغثيان.
نصائح أثناء الدورة الشهرية
- أستخدام وسادة التدفئة.
- تناول بعض المسكنات.
- كثرة شرب المشروبات الساخنة والأعشاب الطبيعية.
- عدم تناول المشروبات الغازية أثناء الدورة الشهرية.
- تجنب بعض الأطعمة أثناء الدورة الشهرية مثل: الأطعمة المملحة والدهنية.
- الكثرة من تناول الخضروات والفواكه.
- تناول المكملات الغذائية والبروتينات الصحية.
- عدم أستخدام الصابون المهبلي أثناء الدورة الشهرية.
- الحرص علي تغير الفوط الصحية بشكل منتظم.
- الاستحمام بالماء الدافئ.
- الحرص على عدم حمل أشياء ثقيلة أو القيام بأعمال المنزل الشاقة.
- والآن في هذه الفترة تكون البشرة حساسة بشكل كبير عن العادي يجب عدم أزاله الشعر أو تجربه ماسكات لتجنب التهاب البشرة وتحسسها.
- ممارسه الرياضة مثل: المشي واليوجا لارتخاء الأعصاب، وعمل مساج خفيف أسفل البطن لتخفيف من ألم الدورة الشهرية.
- عدم أرتداء ملابس ضيقة وغير مريحة.
- عدم وضع مرطبات الجلد في منطقة الحوض أثناء الدورة الشهرية.
أعراض خطيرة لألم الثدي
يجب زياره الطبيب إذا شعرتِ بأحد هذه العراض :
- إذا استمر ألم الثدي أكثر من عدة أسابيع.
- إذا تضخم ألم الثدي عن المعتاد.
- إذا شعرتي بتكتلات في منطقه واحدة من الثدي.
- الأرق بسبب ألم الثدي الغير محتمل.
- وجود إفرازات في الحلمة.
- إذا تواجد بعض الدماميل أو القرح في الثدي.
- تغير أو تقشر الجلد عن الثدي.
ومن هنا عزيزي القارئ أتمنى أن أكون قد أوضحت هل ألم الثدي يدل على الحمل ام لا؟ وبعض النصائح حول الموضوع وما الفرق بين ألم الثدي أثناء الحمل والدورة الشهرية.
