هناك بعض النساء اللاتي يجهلن كم مدة ربط البطن بعد الولادة الطبيعية، حيث إن التغيرات الهرمونية تساعد في تقلص حجم البطن بعد الولادة، ولكن هناك الكثير من النساء لا تعرف ما هي المدة الكفاية التي يجب أن تلزم بها برط بطنها بعد الولادة، حتى تعود حجم البطن إلى طبيعتها قبل الولادة، لذلك من خلال مقالنا اليوم سوف نتعرف على المدة اللازمة التي يجب ربط البطن بعد الولادة، وذلك من خلال الآتي.

كم مدة ربط البطن بعد الولادة الطبيعية
كم مدة ربط البطن بعد الولادة الطبيعية

كم مدة ربط البطن بعد الولادة الطبيعية

هناك الكثير من النساء يردن التعرف على المدة الكفاية التي يمكن أن يتم ربط البطن بها بعد الولادة، لكي يتم عودة البطن إلى طبيعتها، لذلك هناك بعض النقاط التي يجب الإلتزام بها لكي تحصلين على ما ترغبين في الوصول إليه، وذلك من خلال النحو التالي:

  • يجب أن يتم ربط البطن بعد الاستيقاظ من النوم بشكل مباشر، وتظل المرأة بالحزام حتى المساء لكي يتم الحصول على أفضل النتائج.
  • بالإضافة إلى عليها أن تقوم بربط البطن مدة لا تقل عن أسبوعين متتاليين، لكي تتأقلم البطن مع الوضع التي تبقى عليه لفترات طويلة خلال اليوم.

طريقة لف البطن باستخدام الشماغ

يمكن للمرأة أن تستخدم الشماغ بدلًا من الحزام لكي تربط به بطنها بعد الولادة، وذلك من خلال إتباع الخطوات التالية:

  • في البداية قومي بوضع الشماغ على بطنك كأنه على هيئة حزام عريض.
  • بعد ذلك قومي بلف الشماغ من الجانب الداخلي للبطن.
  • يجب أن يتم تغطية مساحة كبيرة من البطن بهذا الشماغ للحصول على أفضل النتائج.
  • تم وضعه على البطن من الصبح إلى المساء كما ذكرنا في بداية مقالنا.
  • أخيرًا عليكي أن تتأكدين من عدم إحساسك بضيق في التنفس خلال الاستلقاء.

اقرأ أيضًا: هل يجوز للزوجين التجرد من الثياب وقت الممارسة الزوجية بدون أي غطاء

ربط البطن بعد فترة الولادة بشكل طبي

هناك بعض النقاط الطبية التي يجب مراعاتها أثناء القيام بربط البطن، منها:

  • لا يجب أن يتم ارتداء الحزام الخاص بشد البطن خاصة في حالة الولادة القيصرية.
  • عليكي أن تأخذين رأي الطبيب في هذا الأمر.
  • كما يجب أن تستخدمين الحزام المخصص إلى تلك الحالة أو قطعة قماش.

في الختام نكون على كم مدة ربط البطن بعد الولادة الطبيعية، بالإضافة إلى أننا تعرفنا على طريقة لفه حول منطقة البطن بشكل صحيح.